Massage Gun, ke ka molao-motheo oa mokhabiso o lebelo haholo, fihlella phallo e eketsehileng ea mali le ho phomola mesifa. Ho leka-kenana khafetsa ho ka kena mesifa e tebileng ea masapo, khatello e tebileng ea mesifa ea mesifa ebe e khothaletsa linyeoe tsa eona, li thusa lisiti le likhohlano tsa mesifa. Ho bonolo haholo ho se sebelisa, ho bonolo haholoanyane ho feta mokhoa oa ho otlolla maoto a setso sa ho hatella mesifa le ho putlama ha mesifa.
Ho na le sethunya sa massart bakeng sa molala le se latellami se sa tsitsang ho etsa hore karolo e hlakile haholo, empa ha ho na seratsoana sa tšebeliso ea bokhoba ba Fassia sethunya.
Molala le mahetla li entsoe ka lihlopha tse peli tse kholo tsa mesifa. E 'ngoe ke ea ronaTrapezius'me e' ngoe ke eonalevator scapula. Mesika ena e 'meli e na le boikarabello ba ho phahamisa mahetla le motsamao o holimo oa matsoho le mahetla a rona. PS: Mesifa ea acronion le molaleng e entsoe ka Trapezius, levator scapulae, capitis le mesifa mesifa ea li-hemispine.
Bakeng sa batho ba lutseng ofising nako e telele, hangata ho na le khatello ea mesifa molaleng le sebakeng seo esita le bohloko. Ntho ea bohlokoa le ho silila ha ho silafatsa mesifa ena e 'meli, ka hona ea ho sebelisa sethunya sena ka tsela e telele le ho qoba ho tsitsisa ha molala.
Pele, a re tsebeng boemo ba mesifa ena e 'meli
Trapezius
Ka tloaelo, batho ba nahana hore mesifa e na le lehetleng e sebakeng se nyane sa mahetla a rona. Empa ha e le hantle, mosikhoe oa rona oa trapezi o moholo haholo. E qala ho hola ho tloha mokokotlong oa rona e moholo 'me e tsamaea le lesapo la mokokotlo karolo ea ho qetela ea lesapo la mokokotlo la rona la thorapic.
Joalokaha ho bontšitsoe setšoantšong, mesifa ea Trapezius e arotsoe ka likhoele tse holimo, mesifa ea mesifa e bohareng le likhoele tse tlase tsa mesifa tse tlase. Linakong tsa letsatsi le letsatsi, karolo e boima haholo ke mekhoeko ea rona e kaholimo ea Trapezius, kahoo mosifa o na le mesifa e nang le li-trapezius e tloaelane le karolo ena.
Levator scapulae
Boemo ba levator scapula e nyane haholo. Ke mesifa e mosesane e hola ka lehlakoreng la mokokotlo oa rona ea lesapo la mokokotlo oa rona ho ea k'honeng e kaholimo ea scapula ea rona.
Joalokaha ho bontšitsoe setšoantšong, e phahamisa leholimo la rona ho ea ka hare, ha a le har'a traperizius a phahamisa khatello ea rona ka ntle.
Tse latelang ke mekhoa e ikhethang ea ho bapala le mekhoa ea ho ba hlokolosi.
Ho thella ha sethunya sa massage se monate ho masetlala le molala
Ka nako eo, re tla etsa hore ho tlosoe mesifa ea mesifa e sephara (hlooho e nang le bolo e betliloeng) har'a lithupa tsa massage ho kopa mesifa e mesifa e kaholimo ea trapezius ka bongata. Ho fumana lintlha tse itseng ho eona, re tla leka ho fetola lihlooho tse itseng tsa lintlha tsa ho supa lintlha.
1. Khalemela lebokose le sa sebelisoeng ho fumana sebaka se haufi le moo ho nang le matla a ho ahe le scapula le scapula e teng ho scapula. Thunya ea massage e lekana le matsoho a rona ebe o ea fa mesifa kahare ho ea ka tekanyo e itseng. (Ha o sebelisa, qoba boemo ba scaputula, Clavicle le acpitloa.)
2.from le ka ntle, butle-butle haufi le mokatong oa molala, haufi le boemo bohle, ho etsa joalo ka sekhahla sa Minesweeper ho Trapezius
Kenya kopo ea sethunya sa massage ho mesifa eohle e Trapezius bakeng sa ho ikoetlisa haholo. Taba eo mesifa e nang le eona e tloaetse ho utloa bohloko e kanna ea fumaneha sebakeng sena, e kenngoeng motheong oa molala. Kahoo bakeng sa sebaka sa bohloko re tla nkela hlooho ea lithunya, khetha hlooho e bohloko ea sethunya (li-bullet Kamora hore u fumane ntlha ea bohloko, ho itjara ea bobeli ea bobeli hangata ho lekane.
3.Ka sekhahla se kaholimo sa scapula, ho tloha karolong ea tsebe ho ea morao ka morao, ke moo lebala le scatulae le hokahanyang. Hangata sena se tsamaea le maikutlo a tsitsipano le botebong ba pelo, o sebelisa sethunya se seholo sekhutlong se ka holimo sa Scapula le pela molala ho phethela tokollo. Levator scapulae ke setempe sa mesifa. U ka sebelisa pheletso e bohale ea sethunya sa massage (li-collet li-khoele tsa bullet) ho kena tseleng ea likhoele tsa mesifa. Pele, fumana ntlha e tsitsitseng. Latela ntlha ena molaleng, etsa metsamao e nyane, haufi le botlaaseng ba molala, ebe o robala hape ho tloha sebakeng sa ho qala.
Tse ka holimo ke mekhoa e mpe ea ho sebelisa sethunya sa ho tšesa le mesifa le Trapezius Scapula. Ha re e sebelisa, re tlameha ho ela hloko se ke sa tobetsa sethunya sa sethunya sa massage ho hatisa sethunya sa rona. Ka nako e ts'oanang, ela hloko masapo ho potoloha mahetla ha u khopatsa 'me u se ke oa otla masapo.
Ho sebetsa sethunya sa Massage le Litlhokomelo
Ts'ebetso ea sethunya sa massage e arotsoe ka makhetlo a mabeli:
1.Ke mohato oa pele ke ho khetha hlooho ea ho silila e loketseng khafetsa bakeng sa maqhubu a hau a vibration le boemo bo loketseng, 'me li ile tsa etsa hore mesifa ea mesifa e fumane lintlha tse tsosang (ntlha ea bohloko).
Mohato oa bobeli ke ho lula sebakeng se tsosang metsotsoana e 20-30 ebe o eketsa khafetsa ho latela maikutlo.
Tlhokomelo ea mehato ea ho tšoenyeha Sethunya
1. Le ka mohla u se ke oa ama manonyeletso.
Hangata lithunya tsa massage li loketse mesifa le lisele tse bonolo. Tšusumetso e lebisitsoeng ho manonyeletso e batla e tšoana ka ho toba manonyeletso ka lejoe, 'me ho bonolo ho baka tšenyo e kopaneng.
2. Se ke oa sebelisa khatello e eketsehileng ea ho tobetsa.
Ha re sebelisa sethunya sa massage ka tloaelo, re hloka feela ho sebelisa boima ba sethunya ho phomotsa mmele ka botlalo. Ho silila ho ka fihlella ka ho tiisa maqhubu a lisebelisoa tsa vibration. Hlahisa tšenyo e itseng.
3. Ha se likarolo tsohle tse loketseng sethunya sa massage.
Molala, sefuba, mpa, mpa, le mahlaba a na le mesifa e tšesaane ebile li haufi le litho tsa Aorta. Metsoako ea massage ha e khothalletsoe ho hang.
4. Eseng nako e telele le e bohloko le ho feta haholoanyane e atlehang le ho feta.
Sebelisa 'mele e lokela ho hlokomeloa ho lintlha tse 6-8 tse fapaneng tsa bohloko, boemo bo tšoanang ba tšebeliso ea nako ka metsotso e 5-10.
(1) lehlakore le ka pele la molala
Methapo ea methapo ea mela le methapo ea mali e le letšolo, 'me thothokiso ea carotid e fana ka mali bokong' me ha a khone ho mamella phello. Ka hona, ha e khothalletsoe ho sebelisa sethunya sa ho hlolla ka lehlakoreng la molala kapa ka pele ho molala. Haeba u ikutloa u le tsitsipano e nyane lehlakoreng la molala, u ka e fokotsa ka ho otlolla. Le ka mohla u se ke ua sebelisa sethunya sa ho senya ho qoba kotsi.
(2) haufi le molala
Ho na le methapo e metle le methapo ea mali ho potoloha le clavicle, ka tlase ho moo ho nang le methapo ea litšoantšo ea lifofane le methapo le methapo ea methapo ea lihlahisoa tsa bolotsana. Ha re ikutloa re utloile bohloko ba mahetla, re ka sebelisa sethunya se masene ho tloha boemong ba mosirethi ea Trapezius ka morao, tse ka etsang hore li-clavicle e be teng.
(3) moo mabotho a mangata
Ho na le makoli a hlakileng kapa manonyeletso le tikoloho ea tsona, a ke keng a otloa ka sethunya sa mali, se ka bakang bohloko le ho lemala habonolo. Mohlala, ho na le mola oa masapo a phahamisitsoeng bohareng ba mokokotlo o bitsoang spinius; Ho na le ts'ebetso ea bony ho Scapula e bitsoang lesapo la mokokotlo; Ho boetse ho na le lesapo la mokokotlo oa Iliac masapo a Iliac. Ho na le matšoao a mangata a tšoanang a biny bumps libakeng tse ling tsa 'mele. Ha o sebelisa sethunya sa mali, o ka sireletsa bokhelohi bona ka matsoho a hau ho qoba ho ama ka phoso.
(4) armpits le letsoho le kaholimo
Mesifa ea mesifa sebakeng sena e nyane ebile e le methapo ea mali le makala a makhopho le methapo ea methapo le makala le makala a bracilita. Haeba e ithiba ka mabifi, ho bonolo ho baka tšenyo ea methapo ea mali le methapo ea kutlo, kahoo ho ke ke ha khonahala ho otla sebaka sena ka sethunya sa mali.
Basebetsi ba liofisi, nako e telele ba lutse tafoleng, 'me hangata ba shebile tlase fonong, joalo ka ho ja ha mohato khafetsa! A sebelisa sethunya sa Fascia, o ka fokotsa mesifa ea puseletso, 'me metsotso e 10 e ka imolla mahetla le melala ea mela,' me au tsoele pele ka mali.
Re rata li-theraguns le hypece, jj. Empa li theko e boima. Beko - Sethunya se seng se theko e phahameng se theko e phahameng sa ho reta se ka bang $ 99 kapa ka tlase ho moo. Bareki ba hau ba ka boloka chelete e ngata mme ba ntse ba fumana sesebelisoa sa kalafo se iketsahallang ka bonolo se sebetsang ka letsoalo le khang mesifang.
Mokhahlelo o khothalelitsoeng:
Beoka Mini Massage Massage Gun
Mokhanni ona oa mochini o sebelisa mothapo o moholo oa toropo, lebelo le phahameng, terata e kholo, toropo e kholo, e ka fihla ho 7mm. E ka tsoha mesifa e tebileng likamoreng tsohle mme e boloka bophahamo ba lerata bo ka tlase ho 45DB, ka tlase ho moeli o kaholimo oa matšeliso a 'ona. Ka nako e ts'oanang, e kopanya sebopeho sa Erinomic ebile se latela haholo-holo ka kotloloho ea matla a mesifa ea 'mele. E na le lisebelisoa tse 4 tsa botsebi le litlhokahalo tse 5 tsa lefutso, tse lekanang ka botlalo litlhoko tsa boikhathollo. Tšebeliso ea likarolo tse fapaneng tsa 'mele ho latela litšobotsi tsa lihlopha tsa mesifa le khatello ea maikutlo ea bona ea ho silila hlooho le gear.
Basebetsi ba ofising bao hangata ba nang le mahetla le molala oa molala o ka khetha gear e tlase (li-geark tsa 1) bakeng sa ho phomola letsatsi le letsatsi. Sebelisa hlooho e nang le sebopeho sa U-e bopehileng ho phomotsa mesifa ka morao molaleng le mesifa mahlakore ka bobeli a lesapo la mokokotlo ho kokobetsa ho satalla le ho ba leqeba ho mahetla le melamunu; Sitisa mesifa ea lumbar ho imolla mesifa ea mesifa ea limumu.
Ke Emma le Emma le Morekisi oa B2b Reph Rep mona Beoka American Medical Inc, ke lisebelisoa tsa kalafo ka lilemo tse 20. E nang le fektheri ea limithara tse fetang tse 6000, basebetsi ba fetang 400 le batho ba 40 ba r & d sehlopha. Lihlahisoa li kenyelletsa ho qosa sethunya sa mesifa ea mesifa e joalo, Australia, Asia, Russia le jj.
Beko o hlophisa ka tieo litekanyetso tse amehang tsa machabeng, 'me li fetile lengolo la setifiketsi sa ISO9001 le Isi13485 International Transquament Internation Setifikeiti sa Tlhokomelo ea Iso9001 le Isikge
Sehlahisoa se seng le se seng sa rona se amohetsoe libuti tsa rona tsa bo-rahistori Kahoo lifemelo tse ling li ke ke tsa hlahisa lihlahisoa ka ponahalo e ts'oanang le ea rona, e ka sirelletsang 'maraka oa hau oa sehlahisoa ho isa tekanyong e itseng.
Tlhahiso ea R & D, tlhahiso, taolo ea boleng ba boleng ba OEM / Odm ka lilemo tse 20, o ikemiselitse ho sebelisana 'me ba ikemiselitse ho sebelisana. Ho fana ka litšebeletso tsa ho bonahala, ho bula sebopeho, ho bula bor, e bile le tlhahiso, Bekota e na le botumo bo botle 'marakeng.
Rea u amohela kopo ea hau!
Emma Zheng
Reka ho rep ho B2b Dept
Lengolo la Shenzhen Boo Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Aterese: Liikela sa Liipone tsa Indasteri 2nd sec. East 3rd Road, Chengdu China
Nako ea poso: Jun-29-2024
